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Individuelle Übungspläne

Die muskuläre Dysbalance ist ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Beschwerden am Bewegungsapparat. Der Organismus reagiert auf jede Empfindung und jeden Schmerz mit einem bestimmten Muskeltonus. Das Zusammenspiel der einzelnen Muskeln entscheidet, ob ihre Haltung die natürliche Beweglichkeit fördert oder einen einschränkenden und belastenden Einfluss ausübt.

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